↧
Kirjoittaja: Jau
Jos paljon treenaavan ihmisen pitäisi syödä 2-3g proteiinia per painokilo, miten 10g proteiinia voi olla 20% päivän saantisuosituksesta = päivän aikana 50g? Sehän edellyttäisi että ihminen painaisi n....
View ArticleKirjoittaja: Jau
Kolmehan on kyllä aika paljon, mutta ainakin se 1,5g proteiinia per painokilo
View Article